Η υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή, στην οποία συμβαίνουν παύσεις της αναπνοής κατα τη διάρκεια του ύπνου, σε ποσοστό συχνότητας μεγαλύτερο από το φυσιολογικό. Κάθε παύση μπορεί να διαρκέσει από λίγα δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά και συμβαίνει πολλές φορές [1].


Συμπτώματα

Στην πιο κοινή της μορφή, η υπνική άπνοια συνοδεύεται συχνά από δυνατό ροχαλητό [2]. Λόγω διαταραχής του κανονικού ύπνου, όσοι επηρεάζονται μπορεί να νιώσουν υπνηλία ή να αισθάνονται κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας [1]. Σε παιδιά, μπορεί να προκαλέσει υπερκινητικότητα ή προβλήματα στο σχολείο [2].


Τύποι υπνικής άπνοιας

  1. Αποφρακτική υπνική άπνοια  (OSA), στην οποία οι μύες του λαιμού κλείνουν τον αεραγωγό προκαλώντας τη διακοπή της αναπνοής
  2. Κεντρική υπνική άπνοια  (CSA), στην οποία ο εγκέφαλος ή το νευρικό σύστημα δε δίνουν εντολή στους μύες ελέγχου της αναπνοής ώστε να ξεκινήσει ο κύκλος της αναπνοής
  3. Μεικτή υπνική άπνοια, στην οποία συμβαίνει συνδυασμός αποφρακτικής και κεντρικής υπνικής άπνοιας .

Η αποφρακτική (OSA) είναι η πιο κοινή μορφή υπνικής άπνοιας [1].


Παράγοντες Κινδύνου για Αποφρακτική υπνική άπνοια (OSA) 

Οι παράγοντες κινδύνου για OSA είναι: το υπερβολικό βάρος, το οικογενειακό ιστορικό, οι αλλεργίες  και οι διογκωμένες αμυγδαλές [4].


Διάγνωση

Μερικά άτομα με υπνική άπνοια δεν γνωρίζουν καν ότι πάσχουν, ενώ σε πολλές περιπτώσεις τα συμπτώματα  του πάσχοντα, παρατηρούνται για πρώτη φορά, από ένα μέλος της οικογένειας [1]. Η υπνική άπνοια  συχνά διαγιγνώσκεται με μια μελέτη ύπνου, κατά τη διάρκεια της νύχτας [5]. Για τη διάγνωση της υπνική άπνοιας, πρέπει να εμφανιστούν περισσότερα από πέντε επεισόδια ανά ώρα [7].


Θεραπεία

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, επιστόμια, αναπνευστικές συσκευές και χειρουργική επέμβαση [1]. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να περιλαμβάνουν την αποφυγή αλκοόλ, την απώλεια βάρους και τη διακοπή του καπνίσματος. Οι αναπνευστικές συσκευές αντιμετώπισης της υπνικής άπνοιας είναι γνωστές ως συσευές cpap [8]. Χωρίς θεραπεία, η υπνική άπνοια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, διαβήτη, καρδιακής ανεπάρκειας, ακανόνιστου καρδιακού παλμού, παχυσαρκίας και τροχαίων ατυχημάτων [1].


Στατιστικά δεδομένα

Η Αποφρακτική υπνική άπνοια (OSA) επηρεάζει 1 έως 6% των ενηλίκων και 2% των παιδιών [3] [6]. Επηρεάζει τους άντρες περίπου δύο φορές συχνότερα από τις γυναίκες [3] [9]. Ενώ τα άτομα σε οποιαδήποτε ηλικία μπορούν να επηρεαστούν, συμβαίνει συχνότερα σε άτομα ηλικιών 55 έως 60 ετών [1] [3]. Η Κεντρική υπνική άπνοια (CSA) επηρεάζει λιγότερο από το 1% των ατόμων [10].


Αναφορές

1. "Sleep Apnea: What Is Sleep Apnea?". NHLBI: Health Information for the Public. U.S. Department of Health and Human Services. July 10, 2012. Archived from the original on August 19, 2016. Retrieved 2016-08-18.

2. "What Are the Signs and Symptoms of Sleep Apnea?". NHLBI. July 10, 2012. Archived from the original on 26 August 2016. Retrieved 18 August 2016

3. Global Surveillance, Prevention and Control of Chronic Respiratory Diseases: A Comprehensive Approach. World Health Organization. 2007. p. 32. ISBN 9789241563468.

4. "Who Is at Risk for Sleep Apnea?". NHLBI. July 10, 2012. Archived from the original on 26 August 2016. Retrieved 18 August 2016.

5. "How Is Sleep Apnea Diagnosed?". NHLBI. July 10, 2012. Archived from the original on 11 August 2016. Retrieved 18 August 2016.

6.  Ferri, Fred F. (2014). Ferri's Clinical Advisor 2015: 5 Books in 1. Elsevier Health Sciences. p. 1090. ISBN 9780323084307.

7.  De Backer W (June 2013). "Obstructive sleep apnea/hypopnea syndrome". Panminerva Medica. 55 (2): 191–5. PMID 23676959

8.  "How Is Sleep Apnea Treated?". NHLBI. July 10, 2012. Archived from the original on 27 August 2016. Retrieved 18 August 2016.

9.  Al Lawati, Nabil M.; Patel, Sanjay R.; Ayas, Najib T. (January 2009). "Epidemiology, Risk Factors, and Consequences of Obstructive Sleep Apnea and Short Sleep Duration". Progress in Cardiovascular Diseases. 51 (4): 285–293. doi:10.1016/j.pcad.2008.08.001. PMID 19110130

10. Auth, Patrick C. (2012). Physician Assistant Review (4 ed.). Lippincott Williams & Wilkins. p. 40. ISBN 9781451171297.